豊かな言葉No.23「あなたは喜ぶために生まれてきた」
元号が「令和」に変わって、何か新年を迎えたような気持ちでいますが、 皆様はいかがお感じでいらっしゃいますでしょうか？ サラ・ヤングという著名な学者が書いた「わたしはいつもあなたとともに」の本の中に 「あなた …
豊かな言葉No.22「アンガーマネジメント」
「イライラする子供たち」をテーマにした新聞の記事に、次のようなアンケート結果が載っていました。 学校生活の中でイライラした子供が多いと感じますか？ イライラした子供はいないと感じた ４.１％ イライラした子 …
豊かな言葉No.21「新しい幕開け（何か行動したい）」
前回のコラムで「圧倒的なアパシー（諦め）」という言葉を使いました。 わたしはその中で取り上げたあの「白紙の答案用紙に下手なルフィの絵を描くしかなかった子」のことがどうしても忘れられません。 理屈では分かっているつもりでも …
豊かな言葉⑳「ぜんぜん似ていないルフィー（私の反省）」
先日、私の教えている看護大学で、ある記者の書いた記事を学生たちに紹介しました。 《ある大学で開かれた教育関係者向けのシンポジウムで、ひとりの教育社会学者が自分の研究成果を発表した。 県内の小学校の協力を得て …
【認知行動療法】認知とは？
認知行動療法での「認知」とは、「物事の受け止め方」のことです。 この「物事の受け止め方」には人それぞれに癖（くせ）があります。 何を見ても聞いても前向きな受け止め方ができる人は問題ないのですが、過剰にネガティブな受け止め …
豊かな言葉⑲「果樹園の主（あるじ）」
先だって、ある果樹園のご主人と話をする機会がありました。 と言うのも、雑誌で“日本のアボカド栽培が成功するかもしれない”という記事を読みチャレンジしているその人に会ってみたいと思ったからです。 このような特集が組まれるの …
豊かな言葉⑱「ほほえみの価値」
２０１８年が終り、２０１９年がスタートしました。 昨年の出来事を一文字で表す漢字が「災」でしたが、 果たして今年はどんな一文字で表される年になるでしょうか？ 今回は、カソリックの神父ファーベルの書いた詩を紹 …
豊かな言葉⑰「人間万事塞翁が馬（にんげんばんじさいおうがうま）」
就労移行支援施設すずかぜでは、日々のプログラム終了後に一日の反省を一人一人述べていますが、 最近「自分の良いところ」を入れてみたらどうかと提案がありました。 それ以降、利用者さんの発言は明るい雰囲気に変わりました。 前向 …
【認知行動療法】スキーマって？
認知行動療法を説明するにあたって、「スキーマ」という言葉を聞かれることがあると思います。 今回は、この「スキーマ」に触れてみたいと思います。 いろいろな刺激に対してどのように考えるか、どんな行動をとってしまうのか、どのよ …
豊かな言葉⑯「もう一人のボランティア」
今年も日本列島では災害が多発し、多くの人命や財産が失われました。 特に広島県、岡山県（真備町）、愛媛県、北海道などの災害は甚大でした。 多くは土砂災害、水害でしたが、北海道では地震に伴う山崩れ（３６名が犠牲になった）や …