【認知行動療法】スキーマって？
認知行動療法を説明するにあたって、「スキーマ」という言葉を聞かれることがあると思います。 今回は、この「スキーマ」に触れてみたいと思います。 いろいろな刺激に対してどのように考えるか、どんな行動をとってしまうのか、どのよ …
豊かな言葉⑯「もう一人のボランティア」
今年も日本列島では災害が多発し、多くの人命や財産が失われました。 特に広島県、岡山県（真備町）、愛媛県、北海道などの災害は甚大でした。 多くは土砂災害、水害でしたが、北海道では地震に伴う山崩れ（３６名が犠牲になった）や …
豊かな言葉⑮「悲しさこそが美しい」
日本が高度成長期を迎えようとしていた近年まで、出産時の酸欠状態が原因で何らかの障がいを負って生まれて来る赤ちゃんが少なくありませんでした。 そして、その一人が 土屋康文君 でした。 康文君が通う養護学校の担 …
豊かな言葉⑭「だいじょうぶだよ！」
つい数日前、久しぶりに本屋さんで立ち読みをしていて偶然シンプルに、 深く感動した詩に出会いましたのでご紹介したいと思います。 カソリック協会の神父さんの書いた宗教くさくない、しかし心に沁みる詩 …
豊かな言葉⑬「ボランティアについて考える」
いくら偉そうなことを言っても、 どんなに素晴らしいことを書いても、 もしそこに自分の行動や覚悟が無ければそれは空しいことだ ということを、一つの出来事を通して強く感じています。 それは今年の夏 …
豊かな言葉⑫ 「転機」
連日の異常な暑さにうんざりしておられる方が多いかと思います。 埼玉県熊谷市では7月23日、摂氏41.1度を記録、観測史上日本最高気温になりました。 このような暑さにより、2020年に東京で開催される夏季五輪にもいくらか懸 …
豊かな言葉⑪「西日本災害に思う」
日本列島は連日 酷暑が続き、毎日のように熱中症で病院に搬送される人が後を断ちません。 また、先の集中豪雨は家屋や田畑への甚大な浸水被害、土石流や河川の氾濫による平成最大の人的被害を引き起こし、今なお五千人前後の方々が避難 …
豊かな言葉⑩ 「時間という命」
「人間は、自分が死ぬということを知っている生きものである」（ハイデガー、哲学者） 私は長年教育現場で働いてきました。 そして、今は【就労移行支援施設すずかぜ】で、障がい（知的、精神的、軽度の身体的）と向き合 …
豊かな言葉⑨ 「花を咲かせる心」
June bride（ジューンブライド） 電車の吊り広告で女性向けの週刊誌のキャッチコピーとして使われることが多いので、知っている方もおられるかと思います。 日本では、6月は蒸し暑い梅雨の時期にあたりますので良いイメージ …
豊かな言葉⑧ 「マインドフルネス エクササイズ」
私たちは騒音や雑多な情報・活動で満たされている洪水の中で生活しています。 朝 目覚めるとすぐ洗面をします。 食事をしながらテレビのニュースを見、着替えながら歯を磨き、車の中ではラジオの交通情報を聞き、その後 職場で幾多の …